Program Zdravá záda pro školy
Základní informace
- Program předává informace školákům, studentům a učitelům o možnosti předcházení onemocnění pohybového ústrojí. S těmito informacemi by se měl člověk seznámit co nejdříve, aby péče o pohybové ústrojí se stala jeho rutinou. Umožnit budoucím generacím žít bez bolestí a bez omezení od pohybového ústrojí je obrovským darem, který mohou dospělí dát dětem.
- Dětem chybí jednak pozitivní příklady péče o pohybové ústrojí v každodenním životě a hlavně neučíme je ergonomicky myslet. Každá práce lze dělat způsobem, při kterém si neublížíme. A přesně toto je náplní našeho programu ZZ pro školy.
- Škola může nás využít i pro poradenství při vybavování učeben nábytkem či kompenzačními pomůckami.
- Vhodná je i spolupráce s rodiči dětí.
Specializace projektu
- pro 1. stupeň základních škol
- pro 2.stupeň základních škol
- pro studenty středních škol
- pro učitele, popř. pro sportovní trenéry
Pro žáky a studenty
- přednášky s prezentací (2 školní hodiny)
- praktický nácvik chůze, sedu, práce s počítačem dle zásad ergonomie
- důraz na význam pravidelných pohybových aktivit, her, cvičení i sportu
Pro učitele a trenéry
- přednáška
- nebo zážitkový 2 denní kurz Jak se narovnat